2 yılda 15 kilo veren Khloe Kardashan, kilo verme sürecinde neler yaşadığını ‘Strong Looks Better Naked’ isimli kitabında topladı. İşte günlük diyet planı.

 

5:00: Erkenden güne başlayan Khloe Kardashian, büyük bir bardak su ile güne başlayıp, ardından sade bir kahve içiyor.

 

06:00: Fit görünümünü düzenl fitness ile yakalayan Khloe, sabah 6’da spor salonunda hazır oluyor.

 

08:00: Kahvaltı öncesi büyük bir bardak su içen Khloe Kardashian’ın kahvaltısında yulaf ezmezi ve protein karışımı var.

 

11:00:  Ara öğünleri ihmal etmeyen Khloe Kardashian, fıstık ezmesi ya da elma ve fındık ile bir aperatif yapıyor.

 

13:00: Öğle yemeği vakti geldğinde tavuk salatası yemeği tercih ediyor.

 

15:00: Atıştırmalık zamanı! Bol su tüketimini ihmal etmeyen Khloe Kardashian, büyük bir kardak suyun ardından ev yapımı humus, doğranmış sebzeler, yeşil soya fasulyesi yiyiyor.

 

19:00: Akşam yemeğini oldukça hafif geçiren Khloe Kardashian, yemek öncesi su içmeyi ihmal etmiyor.  Buharda sebze ya da balık yemeği tercih ediyor.

 

21:00: Günün sonunda ise bir kase yoğurt ile meyve yiyiyor.